(оплата за выезд включена в стоимость)

Женщине после родов очень важна помощь и поддержка, чтобы не растрачивать свои силы, полноценно отдыхать и быть наполненной и счастливой. Я могу посещать вас столько времени, сколько вам потребуется, чтобы полноценно восстановиться после родов и наладить быт с новым малышом.

Что я могу делать для вас во время визитов?

• Рассказать всю основную информацию о послеродовом восстановлении
• Обучить самоуходу за животом/промежностью/шрамом от кесарева сечения
• Обучить самомассажу живота
• Рассказать и показать, как ухаживать за младенцем
• Помочь организовать удобное пространство в доме, чтобы всё необходимое было под рукой
• Оказать лёгкую помощь в быту (постирать, развесить, разложить, погладить, навести порядок)
• Позаниматься со старшими детьми
• Поиграть с малышом, пока вы кушаете или принимаете душ

Есть вариант онлайн сопровождения: здесь (раздел "Консультации по послеродовому периоду")

Если вы хотите добавить к сопровождению массаж и заботу о животе, это здесь

Два визита по 2 часа
(оплата за выезд включена в стоимость)

• Согревающий напиток (травяной чай или какао) и беседа о родах или основах послеродового восстановления
• Расслабляющий ребозо-массаж всего тела
• Майянский массаж живота
• Онлайн-поддержка в течение недели (отвечаю на вопросы с 9 утра до 8 вечера)

Три визита по 2 часа
(оплата за выезд включена в стоимость)

• Согревающий напиток (травяной чай или какао) и беседа о родах или основах послеродового восстановления
• Расслабляющий ребозо-массаж всего тела
• Майянский массаж живота
• Обучение самоуходу за животом, обучение подвязыванию
• Обучение уходу за малышом
• Онлайн-поддержка в течение двух недель (отвечаю на вопросы с 9 утра до 8 вечера)

Пять визитов по 2 часа

• Согревающий напиток (травяной чай или какао) и беседа о родах или основах послеродового восстановления
• Расслабляющий ребозо-массаж всего тела (2 раза)
• Майянский массаж живота (2 раза)
• Обучение самоуходу за животом, обучение подвязыванию
• Обучение уходу за малышом
• Онлайн-поддержка в течение месяца (отвечаю на вопросы с 9 утра до 8 вечера)

+ в подарок тёплый массаж живота травяным мешочком

Три визита по 2 часа.

• Вы рассказываете свою историю родов, получаете психологическую поддержку. По желанию делаем ресурсный расклад на метафорических картах или применяем практику из арт-терапии. Я рассказываю особенности восстановления после кесарева сечения. Обучаю подвязыванию, самомассажу живота и в особенности массажу шва
• Один сеанс расслабляющего ребозо-массажа
• Один сеанс массажа шва
• Один сеанс майянского массажа

Если вам удобнее обучиться восстановлению после КС только онлайн, можно приобрести пакет онлайн-консультаций "Первый месяц": здесь