- Все перечисленные выше массажи являются оздоровительными, а не лечебными.
- Массаж можно делать через 10 дней после вагинальных родов.
- В случае кесарева сечения массаж можно делать тогда, когда шов признан состоятельным (в среднем 6-8 недель).
- Восстанавливать живот и работать со швом от кесарева сечения можно и через несколько лет после родов. Результат тоже будет, но для этого потребуется больше времени.
- Спайки невозможно убрать с помощью массажей, но можно их растянуть и ослабить, чтобы они не мешали нормальному кровоснабжению и подвижности органов.
- В день массажа исключить тяжёлую, очень жирную и жареную пищу, а также мясо. Лучше не есть за час до массажа (максимум лёгкий перекус). Не забывайте о питьевом режиме. Перед массажем нужно опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
Противопоказания к массажу:
- Повышенная температура
- Высокое давление (для массажа мешочком)
- Острые воспалительные заболевания
- Вирусные инфекции
- Кровотечения
- Злокачественные опухоли
- Камни в почках или печени
- Кожные заболевания в процессе обострения
- Несостоятельный рубец на матке
- Беременность